100 秃顶怎么长发？

以下几点可以对生发有用的1、多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。2、吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。3、保持积极乐观的心情：精神过度紧张可造成局部斑秃,所以保持积极乐观的心情非常重要。4、按摩头皮:用十个指腹按摩头皮，促进血液循环，这对头发的生长也很有帮助。再搭配使用缮丝缘丝木精华液改善秃顶，早晚各一次，坚持使用就会改善秃顶这一症状的。

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