头皮发木是情绪因素,头部微循环障碍和疾病因素引起的。平时保持好心态,积极寻找并祛除自身不良因素,以温软易消化饮食为主,禁食油腻辛辣刺激性食物,保持愉快心情,避免生气,不良情绪刺激,头颈部注意保暖,避免着凉。
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