食材:道滘牛蹄筋500克,牛里脊肉100克,熟笋、小辣椒各25克,韭菜苔15克,蛋清1个,生抽50克,黄酒20克,生姜沫10克,食盐、白砂糖各2克,羊肉汤300克,淀粉和面粉25克,鸭油50克,鸡精1克。
作法:
1、将牛蹄筋切割成段,在一头剞上交叉式刀花(三刀六瓣),深至牛腱肉段的四分之三。尖椒、毛笋切成片。韭菜苔修边段。牛里脊肉切成片。
2、嫩牛肉用淀粉和面粉15克,鸡蛋清翻拌退浆。炒菜锅里加鸭油烧开,放入羊筋花爆锅。
3、添加羊肉汤.生抽、绍兴酒、食盐、白砂糖、笋丝烧至软烂。
4、放入牛里脊片滑散,放入尖椒片,韭菜苔略烧,加鸡精,用湿淀粉勾芡,摆盘即成。
小技巧:
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-