青少年适合吃哪种叶黄素？

1.德国双心儿童叶黄素咀嚼片

叶黄素每颗含量2mg，另外还有蓝莓粉、胡萝卜素两种护眼成分。针对少儿添加了锌元素，可以很好的促进开胃，增加食欲，还有维生素A，b2,等身体发育必须的维生素。

适合人群：3-15岁少儿，特别是有厌食情况的孩子。

2.澳萃维叶黄素儿童软糖

每颗软糖含5mg叶黄素，非常适量。并且按照5:1的黄金配比配了玉米黄素。

叶黄素与玉米黄素具有抗氧化的作用，会帮助清除自由基，保护黄斑，同时还可以吸收短波蓝光，减少蓝光对眼底的损害。叶黄素与玉米黄素比例为5:1，这与人体视网膜色素配比一致，是公认黄金标准，二者组合，性质更稳定，营养不易流失，补充效果更好，更有利于叶黄素的吸收。

适用人群： 3-12岁儿童青少年，对口味非常挑剔，体质差，营养吸收差的孩子。

3.汤臣倍健叶黄素酯糖果片【

汤臣倍健这款护眼产品成分现对简单，不过采用的是糖果片形式，相信会深得小孩子喜欢。

每片含蓝莓果汁粉100mg, 叶黄素酯粉38mg（提取自万寿菊）。

叶黄素酯粉中的叶黄素酯含量约9%，也就是每片含叶黄素酯3.42

适用人群： 5-12岁儿童。 每天1-2颗糖果片。

4.日本原装进口FINE蓝莓叶黄素胶囊

官网入口：

Fine这款产品复合成分，6种核心护眼成分+9种辅助营养。

这款产品叶黄素每粒子含量是20mg,算是比较高了，中老年人也完全可以使用。

最大的亮点在于该款产品里面添加了很多复合营养，如维生素A,维生素E，维生素B1,B2,B6,B12等，促进身体发育和智力发育，另外还有虾青素等抗氧化成分，营养非常的全面和均衡，完全对得起这个价格，名副其实。

适用人群：18岁以上高强度用眼人群，特别是青少年人群，如高考学生，手机党，游戏党以及中老年人，强烈推荐，不容错过~

5.维乐原VitaRealm 儿童视力宝

这款产品每粒含有叶黄素5mg, 在儿童护眼类产品中算相对高了。采用的是卡通形态咀嚼片，甜橙口味，相信大家都不会抗拒。

采用了 5:1 黄金配比，添加了与米黄质。

含有10种其他成分，如虾青素，维A，维B，维生素C，维E，维生素B12，锌含量更是高达6mg，以及番茄红素等，各种成分添加的非常多，非常厚道。 绝对是超高性价比之选！

适用人群：12-18岁以下青少年。中年人也可以考虑，毕竟还添加了番茄红素，对生殖系统健康非常有益。

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